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仙学炼养

打坐的练养效能

打坐的练养效能

行立坐卧都可带功,由于目的与作用不同,练习方式也不同,但要领大同小异。其共同特点是“以意行气,以气运身”。一、打坐利于开胯武术界常讲“以胯打人”和“以胯走路”,这是为了突出表明胯对打拳的重要性。只有将 ......
发表于:2020-6-28 18:06 作者:道无涯
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道家文始派述真

道家文始派述真

前言:余之父师宁式和,号象理,世居陕西,生于清末戊申(1908)年,民国年间曾任教于云南某大学,后来新中国成立之后,离职返乡任教。年近知命,入山隐修。父师大隐于世之时,多示人以博学知识分子之形象,实际上父 ......
发表于:2020-4-26 17:34 作者:道无涯
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纵论阴阳派丹法的源流与实证

释迦摩尼曾预言:“佛教的末法时代,密宗会大行其道。”窃以为道家的末法时代,阴阳丹法则会顺应潮流。二十世纪末,一家气功杂志的编辑在采访伍柳派正宗传人时,问及如何才能修炼至更高的层次?这位先生毫不隐晦地回 ......
发表于:2020-4-26 17:30 作者:道无涯
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丹功难点释疑

丹功难点释疑

一、地仙与玉液还丹玉液还丹,是修炼金丹的一个极重要层次。是一个系统工程。绝不是仅由几个法式就能完成的。玉液还丹,实际上就是钟离祖师在《钟吕传道集》中说的“地仙”修炼过程。关于这一点,钟离祖师在《灵宝毕 ......
发表于:2020-4-16 17:16 作者:道无涯
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清修、双修与群修(下)

清修、双修与群修(下)

二、群修群修就是一群人集体修炼,这在全真道中称为坐圜、坐钵。圜即圜堂、环堵、静室,起源于汉代天师张道陵。《天皇至道太清玉册》卷五记载:“张道陵学长生之道,得黄帝九鼎丹法,入蜀鹤鸣山坐圜精思炼志,著道书 ......
发表于:2020-4-16 17:11 作者:道无涯
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清修、双修与群修(上)

清修、双修与群修(上)

从人数来说,内丹功法可以分为清修、双修、群修三种。清修就是一个人清静地修炼。这可以由个人自主、自由地进行,比较方便,是内丹的主流和正统,本书绝大部分内容都是讲述它,此不赘言。一、双修双修就是一男一女协 ......
发表于:2020-4-8 17:24 作者:道无涯
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太极拳为何要群练 请看内丹的群修布气

太极拳来源于道家内丹功,是内丹功的动功。太极拳有单练和群练,其实是和内丹功修炼法是一脉相承的,因为内丹功就有清修,双修和群修等修炼方法。群练太极有哪些益处?我们来看看内丹的群修实质吧。 群修就是一群人 ......
发表于:2019-12-2 15:17 作者:武当杂志
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别想多了 解密内丹双修房中术

双修就是一男一女协同修炼。双修的历史似乎不比清修晚。它的历史渊源是房中术,也称为房术、黄赤之术或男女合气之术,指房室养生的技巧。从使用对象来看,房中术可分为两类,其一,大多数的房中术都是男子对女子施行 ......
发表于:2019-11-26 16:56 作者:武当杂志
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人身的太极究竟在哪里?且看太极拳如何修真

老三本之《王宗岳太极拳论》里,无论是王宗岳的拳论还是武禹襄、李亦畬的讲论,除了套用周莲溪《太极图说》“阴静阳动”理论和“阴阳互根”说之外,太极,只是“无极而生,阴阳之母”、“阳不离阴,阴不离阳”等等形 ......
发表于:2019-11-12 17:05 作者:武当杂志
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不打针,不吃药,浙大教授教您用内丹功治病

不打针,不吃药,浙大教授教您用内丹功治病

孔令宏,博士生导师。浙江大学哲学系教授,浙江大学道教文化研究中心主任,浙江大学人文学院东西方文化与管理研究中心执行主任。近日,孔教授在《武当》撰文《内丹的生命意义》,其中介绍几例治疗慢性病的内丹功法, ......
发表于:2019-8-5 17:11 作者:武当杂志
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内丹术的形成  

  判断内丹术的形成,有如下思想要素必须具备。  第一,得道成仙的终极目标及其人身内求的路径。借天道而明人道是道家、道教的根本观念。《周易》天、地人三才之道在《周易参同契》被具体化为合大易、黄老、炉火 ......
发表于:2019-6-12 17:13 作者:武当杂志
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铁证!内丹术源于内修方术与金丹术的交汇

铁证!内丹术源于内修方术与金丹术的交汇

  回过头去讲内修方术。其实它一直没有中断发展,葛洪的《抱朴子》中除了推崇金丹烧炼,认为它是能够得道成仙的最好的办法之外,也阐述了内修方术,并主张把多种术匹配起来,根据人的性别、年龄、身体状况,在修炼 ......
发表于:2019-6-10 17:21 作者:武当杂志
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知道吗?练好内丹要先了解外丹

知道吗?练好内丹要先了解外丹

  内丹来源于内修方术和外丹术。学好内丹,我们还是先来了解下内修方术和外丹(金丹)术吧。  一、内修方术的早期发展    在人类文化的早期,原始宗教和巫术占有重要的地位。巫术在进入社会文明之后,在中国 ......
发表于:2019-6-5 11:20 作者:武当杂志
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道教方术之行气术

行气亦称炼气、食气、服气。道教早期修炼方术之一。是指一种以呼吸吐纳为主,而往往辅以导引、按摩的养生内修方法。一般又分外息法和内息法两大类。其重点在以我之心,使我之气,养我之体,攻我之疾,从而延年益寿。 ......
发表于:2019-4-3 16:29 作者:wudangzazhi
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气功养生之要在于调

一、调身   所谓调身,从字面上讲是调整身形。身形包括五脏六腑、四肢百骸,以至人身三宝之一的精。调身就是调整筋、膜、骨、肉等之间的相对运动,使之符合练气功的量度要求。      气功学认为,常人在出生以 ......
发表于:2018-7-26 18:01 作者:wudangzazhi
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德艺双馨传承国粹 —记佳木斯著名武术名家
张佳利先生,男,汉族,现年68岁。中国武术六段,国家一级武术裁判员,原黑龙江省太极
“法”和“劲”在太极拳推手中的运用
任何拳种,都离不开“法”和“劲”。所谓“法”,就是着法、招法,即攻防破解的方法;
论太极祖师张三丰出生于辽宁黑山
伴随着张三丰创造的太极拳成为造福人类的“国宝”,关于张三丰的研究已成为了颇受青睐
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