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太极天地

练好太极要“六松”

杨式太极拳宗师杨澄甫曰:“一个松字,最为难能,如果真能松净,余者未事耳!” 杨式太极拳名家郑曼青说:“第一就是太极拳讲‘松’。这个‘松’字,我学太极拳五十年了,到了前年才悟到其中道理。为什么松有这么大的 ......
发表于:2018-3-22 15:15 作者:wudangzazhi
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姚继祖先生拳架的特色

姚继祖先生拳架的特色

姚继祖先生,出生于太极拳中兴发祥地永年广府,自幼随其祖父习练太极拳术,并曾在永年国术馆与当时太极名人韩钦贤先生等修习太极推手及器械套路,后拜师于太极泰斗李亦畬先生之次子李逊之先生,自此,秉承师训,苦练 ......
发表于:2018-3-20 17:47 作者:wudangzazhi
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孙氏太极拳之开合贯穿

孙氏太极拳之开合贯穿

开合的动作为孙氏太极拳所独有,不仅在别家的太极拳中找不到,就是在形意拳和八卦拳中也找不到相应的动作,这可以说是太极拳的突出特点,是孙氏太极拳的标志性动作。孙氏太极拳又称为“开合活步太极拳”,在整个套路 ......
发表于:2018-3-8 10:47 作者:wudangzazhi
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全国政协委员发话:太极拳不能实战是“大错特错”

全国政协委员发话:太极拳不能实战是“大错特错”

在2018年全国“两会”期间,全国政协委员、国家级非物质文化遗产杨氏太极拳传人、永年杨振河太极国术馆馆长杨振河接受了法制晚报·看法新闻记者的专访。他说,太极拳不能实战是“大错特错”。谈“传承” 需要超人的 ......
发表于:2018-3-8 10:19 作者:武当杂志
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太极拳虚实之理

太极拳虚实之理

太极之道的第一条是“阴阳互易”原理。阴和阳代表着对立统一的矛盾双方:虚实、刚柔、开合、高低,取舍、进退、胜负、正反,等等。但“阴阳”这个词是抽象的、概括的,容易给人一种神秘主义和玄奥莫测的感觉,所以笔 ......
发表于:2018-3-8 10:13 作者:wudangzazhi
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太极拳柔曲之功

太极拳柔曲之功

太极拳讲究虚实之道,明其理,因其变,用其巧,关键是用。若想将虚实之道用之于实战且求必胜,还必须辅以柔曲之功,前者好比是武术套路招式,后者则是内功。或者也可以说,前者是理论,是指导思想,后者是实践,是操 ......
发表于:2018-3-8 09:54 作者:wudangzazhi
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杨露禅是文盲吗?

杨露禅是文盲吗?

在太极拳界和史学界,对杨露禅的研究,因历史资料的匮乏,曾出现过一些暂时难以辨清的遗疑问题。譬如,杨露禅除太极拳外是否还会其它武术技艺?是否识字?享年几何?杨式太极拳是否脱胎于陈式太极拳等等。 近日读 ......
发表于:2018-3-6 10:18 作者:武当杂志
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真是服气了,太极拳架内在竟有13种表现

真是服气了,太极拳架内在竟有13种表现

(崔秀菊女士练功图) 拳术最早的雏形只是搏击,没有任何文化、心法而言,只注重力量、速度和攻防等技术层面。搏击的历史可以说是人类进化的历史,不断提高搏击能力的类人猿是首先演变为原始人,搏击能力不断提高的 ......
发表于:2018-3-5 16:01 作者:武当杂志
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从王宗岳《太极拳论》浅析武当赵堡太极拳的用力

一、王宗岳《太极拳论》中关于的“力”的描述   对于太极拳的正确用力,千人有千种说法,但都不外“用意不用力”。但如何正确理解、做到“用意不用力”?可谓千人千言。观许多习练者,有人拳架软塌塌,言之“不能 ......
发表于:2018-2-27 16:23 作者:wudangzazhi
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“合”是进攻,“合”是整含,“合”是叠加

“引进落空合即出,粘黏连随不丢顶”是《打手歌》里面的句子,它主要讲的是太极拳推手攻防的原理。“引进落空合即出”是太极拳克敌制胜的法宝,是太极拳独特的方法,是它区别于其他拳种的地方。长拳是以快制快,南拳 ......
发表于:2018-2-22 10:15 作者:wudangzazhi
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怎样做到科学习练吴式太极拳

练好吴式太极拳,本人认为主要是在熟练掌握拳架的基础上,再练习推手,方能做到拳架和推手互为补充、相得益彰的效果。拳架是吴式太极拳的基本功,必须在拳架熟练到一定程度后,再开始训练推手,否则事倍功半。推手是 ......
发表于:2018-2-5 15:28 作者:wudangzazhi
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拿住“放”字练松功

我把太极拳比作鱼,把松比作水,练拳如能扮好,就如鱼得水,鱼在水中能得到的,拳在松中同样能够得到。例如:鱼在水中获得自由,拳在松中释放压抑、解除束缚、舒展身心;鱼在水中获得营养,拳奎松中体会拳理、贯彻要 ......
发表于:2018-2-1 11:28 作者:wudangzazhi
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非太极高手莫能达此境界

学习太极拳是个循序渐进的过程,我们不止要通过修炼太极拳提高身体素质,更要接受太极思想的熏陶。要做到这一点,身法、动作很重要,同时,对修炼的目标有看法、有思路,也是非常关键的。下面这十句话,只有太极高手 ......
发表于:2018-1-16 16:46 作者:wudangzazhi
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姚继祖先生太极拳要点

一、行拳走架,讲究守中和整劲   以守中为核心。姚老师强调武式太极拳首重身法,从初学拳者到拳场老手,身法是永远必须重视的。有了身法的正确,才能由劲粗到劲精,由气粗到气精,最终登堂入室,否则,练拳终生也 ......
发表于:2018-1-9 17:03 作者:wudangzazhi
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浅谈杨氏太极拳的特点及内涵

浅谈杨氏太极拳的特点及内涵

由武当太极仙师张三丰创拳,到一代宗师杨露禅及杨澄甫在不断交流和教学实践中改革创新,杨氏太极拳形成了以抽丝劲、掷放术为代表的技术特点,以简单易学、实用面广的传统拳架流传于世几百年,从体系上完整地形成了杨 ......
发表于:2018-1-9 11:18 作者:wudangzazhi
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10月18日,湖北省武汉市将举行第七届世界军人运动会,为规避人流出行高峰,经研究决定
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受泰国永年杨氏太极拳学会邀请,赵幼斌老师于2019年12月20日至2020年1月15日进行为期2
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借太极平台,传养生道法 ——点赞新作《108
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对《宋书铭传拳谱解谜》的看法与商榷
《武当》杂志2019年第4期发表了龙勿用先生的长篇源流论文《宋书铭传拳谱解谜》(简称
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