请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版
武当杂志网 首页 文章分类 实战搏击 查看内容

拳法无优劣 功夫有深浅——从搏击的要素谈传统武术到底能不能打

2020-11-9 10:51| 发布者: 道无涯| 查看: 1900| 评论: 0|原作者: 何先全

摘要: 传统武术能不能打?这本身就是一个伪命题。传统武术本身就是为“打”而生。提出这个问题是混淆“传统武术”与“练传统武术的人”这两个不同的概念。这个命题准确地说应该是练传统武术的“某一个具体的人”能不能打。 ...

传统武术能不能打?这本身就是一个伪命题。传统武术本身就是为“打”而生。提出这个问题是混淆“传统武术”与“练传统武术的人”这两个不同的概念。这个命题准确地说应该是练传统武术的“某一个具体的人”能不能打。那现在练传统武术的某些人为什么不能打呢?那我们得从搏击的要素谈起。无论什么流派,当今大家公认的搏击的要素是力量、速度、体能、技术、良好的心理素质、抗击打能力。其实这也是一切竞技运动的要素,在这六个方面有良好的素质就一定能打,不具备良好的素质就肯定不能打。

现代社会生活节奏快,人们的生活压力大,面对的诱惑多,很多人没有沉下心来进行传统武术的练习。只是将其作为强身健体的一种方式,每周练习二三次,每次练习二三十分钟,基本上还是以练习套路为主,几十分钟练习下来,大气不喘,滴汗不流,根本就没有什么强度,这如何能提高?用于实战技击,不败才怪。而反观以前的传统武术练习者,尤其是历史上的武术大家,哪一个不是经过寒暑无间、晨昏不辍的艰苦练习,身经百战后才成就一身功夫的?

下面,我们从搏击的要素方面进行逐一分析,为什么现在很多“练传统武术的人”不能打?

一是力量

俗话说:一力降十会。可见,力量在武术当中是非常重要的问题。如果完全不会武术的两个人在一起,很大概率是力量大的打败力量小的,所以现代搏击都要分公斤级,体重不一样的两个人进行搏击这肯定有失公允,这也充分说明了力量的重要性。传统武术,尤其是太极拳最强调“松”。拳谚曰:“松松松,太极功,太极头条要放松;学太极,先学松,不松难得太极功”,这本是至理名言,没有错。可现代人往往走上了一个极端,不练任何力量。太极拳讲“四两拨千斤”,这当然是一个比喻,但可见,我们还是需要一定力量的。一些人将其理解为练太极不能练力量,殊不知,太极拳不需要的是那种全身明显肌肉的蛮力、僵力、死力,但需要活力、劲力,即弹抖力、整体力、弹簧力。这种劲力也是要经过长期的训练才能获得的,可现代传统武术爱好者在这方面却非常缺失。

二是速度

我们非常熟悉的一句话叫做“天下武功,唯快不破?”,这就充分说明了速度的重要性。力量再大,没有速度作保证,时时处处慢人一步,必将会受制于人。即使是我们眼中慢悠悠的太极拳在实战中也讲究“动急则急应,动缓则缓随”。速度主要有三种表现形式:反应速度、动作速度及位移速度。反应速度主要是受先天因素影响,由遗传所得,比如黑人的反应速度、爆发力就优于其他人种,当然普通人通过有针对性地训练也会得到一定程度的提高。动作速度和位移速度都要经过长期、反复、持续的艰苦的专项练习才能得到提高,缺少这一练习,要提高速度无疑是痴人说梦话。速度是身体机能水平的综合反映,今天的搏击练习者都有针对性的训练。比如:采用最大强度持续20~30秒击打目标练习、快速组合拳练习、以三个以上的动作组合用最短的时间完成等。可反观很多练习传统武术的爱好者有经过这种训练、有吃过这种苦吗?单凭每天半个小时慢悠悠的练习是没有锻炼效果的。

三是体能

虽然真正的搏击持续时间都不长,远不是各种武侠小说所讲的那样动不动就是大战几百个回合,但要真正做到一招制敌也很难。所以,在实战中往往还是需要多个回合,尤其是很多实战都是在不可预知的环境下发生的,对方究竟是一个人还是多个人,这些都无法预测,因此,没有一定的体能做支撑,很多技术是无法运用出来的。所谓“拳怕少壮”,就是说处于少壮年龄的人体能更好、反应更快、动作速率更优。无论是古代还是现代,无论是西方还是东方,任何一种搏击术都不可能缺少体能训练。在近代武林中素有武圣、万能手、虎头少保、天下第一手之称的孙禄堂先生古稀之年还带领着国术馆的教师跑山,其子孙存周先生要求习拳者每天跑步不少于五公里。在今天,你看到有几个练习太极拳的人在进行跑步或者其他体能训练?他们大多是长袖飘飘、不紧不慢,怡然自得地在进行套路训练。而且,练传统武术的很多人都是半路出家,甚至很多是退休之后才接触传统武术,人家的目的本来就只是强身健体,几曾想过要行走江湖、扬名立万?

四是技术

可能在搏击的众多要素中,传统武术练习者这一方面是相对较好的。但也只能是相对。因为传统武术界有一句话叫作“教会徒弟,饿死师傅”,很多老师在教授学员的时候都保留了一手,这一手一手的保留下去,传至现代,很多技术其实都已经失传了。如果有幸遇到明师肯毫无保留地教给你,那就是你的福分。好在在现实中这样的明师也还存在,在传统搏击技术的传承方面,有些拳种和流派还比较完整。因此,我说传统武术在这方面相对较好。在习武过程中,踢打摔拿各项技术要全面掌握。当然,再好的技术也还需要反复训练,形成本能,需要量的积累。真正在搏击中是没有时间给你思考的,所以需要把套路中的动作拆开来进行单式训练。因此,武术界有“一招鲜,吃遍天”“不怕千招会,就怕一招精”之说。这一点,应该说很多传统武术习练者还是比较重视的。不过,再精妙的技术没有其他几个要素作基础,其功效也是会大打折扣的,甚至在经受突如其来的袭击时毫无用武之地。

五是良好的心理素质

在现实中,很多即便是经过认真练习、具备一定功力的传统武术爱好者在实战中往往也会落败。什么原因呢?很重要的一点还是因为现在是法治社会,社会治安好,所以经过苦苦练习的传统武术技艺是没有机会派上用场的,一个从来没有进行过实战搏击的人乍一进行实战搏击,其心理难免发怵,适应性很差。这时平常用得娴熟的技战术也用不出来了,这就是心理素质的重要性。常言道:“武功再高,也怕菜刀”,“乱拳打死老师傅”。街头混混为什么打架厉害?因为他无所顾忌,身经百战,经验丰富。心理素质是技击格斗中一项非常重要的素质,我们经常说“狭路相逢勇者胜”,在很多时候心理素质在搏击中甚至起着关键性的决定作用。有了良好的心理素质,与人搏击时既能心静如水、明察秋毫,又能高度专注、伺机而发,静若处子、动若脱兔,这就是真正的搏击高手应该具备的。因为绝大多数现代人缺乏实战和针对性的训练,也就缺乏这方面的心理素质。

六是抗击打能力

在雷某与徐某,和马某某与王某某的两场“著名”搏斗中,我们可以看到,雷某和马某某坚持的时间都不长,马某某面对一个业余选手30秒内被击倒三次,最后一次甚至是晕厥过去。可见,其抗击打能力实在是差劲儿,当然雷某也好不到哪儿去。可见,这些都没有经过抗击打训练,在传统武术的练习中,对抗击打能力训练的要求是非常高的,很多传统武术练习者需要长期进行这种训练,甚至是用中药配方炮制成药水进行辅助训练,以增强抗击打能力。泰拳、跆拳道等也都要进行抗击打训练。而现在一些传统武术练习者在这方面是缺乏的,因此在格斗中被一击而败甚至晕厥,也就不足为奇了。

现在,很多传统武术练习者都是一个人苦练,或者是和同门中人进行练手,缺乏实战,乍一上擂台,手足无措也就难免,很快落败也在情理之中。更有甚者,平常不刻苦练功,不钻研技术,沉醉于自欺欺人,弟子为了照顾师傅的面子也极尽配合之能事,表演得天衣无缝。日久,不仅欺骗了弟子,欺骗了他人,甚至连自己也被自己欺骗,入戏太深,不能自拔,以为自己当真就天下无敌了。这样的人走上擂台,自然是洋相百出,徒增笑料,如此而已。

所以,归结起来,不是传统武术能不能打的问题,而是练习传统武术之人是否真练、是否真刻苦练的问题。如果传统武术练习者都能像今天的很多职业搏击选手那样刻苦训练,传统武术一定能打。


给力

喜欢

滑稽

雷人

差劲
    手机扫描二维码

QQ|手机版|小黑屋|Wudang Magazine Inc. ( 鄂ICP备13001712号-1 )

网络经济主体信息