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鸣生拳法走入青少年道德学堂夏令营

发表时间:2019-8-9 10:53作者:admin 阅读(143) 评论: 0张珍(北京)

导读: 8月1日,鸣生亮武学研究会与生活道公益基金会合作,针对我国青少年身心健康水平下降问题,组织了为期7天的道德学堂夏令营活动。张全亮先生亲自携妻马永兰女士与徒孙张珍奔赴昌平参与教学。青少年群体是未来社会发展 ...

81日,鸣生亮武学研究会与生活道公益基金会合作,针对我国青少年身心健康水平下降问题,组织了为期7天的道德学堂夏令营活动。张全亮先生亲自携妻马永兰女士与徒孙张珍奔赴昌平参与教学。青少年群体是未来社会发展的希望,也是我国优秀传统文化的接班人,张全亮先生希望通过本次活动,激发青少年对太极拳等传统文化的兴趣,让他们学会以太极拳的哲理来指导生活,以一些简单有效的功法动作来强健体魄。


“育人之道贵在开窍”,这是张全亮先生平日里教导弟子所遵循的基本准则。太极拳不单单是拳脚上的一招一式,更多的是一种“头脑功夫”,它以阴阳辨证哲学为指导思想,通过意、气、身三者巧妙而自然的配合来实现养生防身健体的效果。所以对于初学太极拳的青少年们来说,最重要的是通过启发来明太极之理,而非机械地学习太极动作。在开课首天,张全亮先生以黑板上画的太极图为引子,通过讲述太极图与自然、社会、历史、生活之间的联系,生动形象地为孩子们阐明了太极拳的原理。随后,马永兰女士为孩子们演练了吴式太极拳十式,她饱满的精神与行云流水的动作博得孩子们的阵阵掌声,掌声未落之际,张全亮先生开始为孩子们讲解看似柔弱的吴式太极拳是如何进行技击、防身的,他以生活中常遇到的危险情况为例,为孩子们介绍了几种简单有效的防身方法,并让孩子们与旁听的男志愿者们上台来随意对他进行攻击或擒拿,均被他巧妙化解并反拿或发出,张全亮先生还毫不保守,毫无保留的用阴阳哲理把变被动为主动的原因讲的清晰有趣。耄耋之年的张全亮先生思维敏捷、耳聪目明,身法干脆利落,引得台下孩子们叫好声欢呼声连连。


“内练一口气,外练筋骨皮”,张全亮先生同样十分注重对青少年基本素质的训练,他说武术基本功的训练不仅能够增强孩子的精气神,更能通过强化肌肉力量来起到稳定关节、防止受伤,塑造良好体态的作用。道德学堂夏令营的孩子们每日早功与晚功由张珍来带领进行武术基本功与体能素质的训练,每次训练张全亮先生与马永兰女士必亲自到场,在旁指导教学,并在每次课后对徒孙张珍的教课情况给予点评与建议。

在道德学堂夏令营进行的7天中,张全亮夫妇在教学之余,还跟随孩子们一起上课,从学背道德经到站桩打坐,从书画茶艺到中医经络,每天的课堂上总能看到这对老夫妇默默坐在后面时而仰头细听时而低头写笔记的身影。他们以行动展现出了太极拳所赋予自身的生命力与活力,以活到老学到老的精神感染着道德学堂的每一位孩子。

    随着我国社会主义进入新时代,实现人民对美好生活的向往成为了党和国家奋斗的新目标,而对于每个家庭,每个孩子而言,健康的身心是实现美好生活的最基本要素。鸣生亮武学研究会在张全亮先生的带领下,仍会继续传播传统武学智慧、传授健身养生拳法,尽自己的微薄之力为促进人们身心健康、实现人民美好生活做出贡献。

文 /张珍  责任编辑:刘伟

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