卢式心意六合拳的技艺特色

2019-7-4 14:50| 发布者: 道亦无道| 查看: 1201| 评论: 0|原作者: 蔡伯澄

摘要: 卢式心意六合拳源于一代宗师——卢嵩高大师。师祖常对徒弟们说“天上飞的，地上跑的，水中游的都是我们老师”，所以卢式心意六合拳“崇尚自然、爱护动物与动物和谐相处”是他的精神；拳谱中也突出了“和”的意义，练 ...

卢式心意六合拳源于一代宗师——卢嵩高大师。师祖常对徒弟们说“天上飞的，地上跑的，水中游的都是我们老师”，所以卢式心意六合拳“崇尚自然、爱护动物与动物和谐相处”是他的精神；拳谱中也突出了“和”的意义，练习它的技击性是为了与人“和”、练习它的艺术性是为了环境“和”、练习它的长寿性是为了五脏六腑“和” 。

卢式心意拳象形取意仿摩：龙、虎、马、猴、蛇、鸡、燕、鹰、鹞、熊这十种生灵的猎食、抵御或逃脱天敌时，表现出来的那种扑击、收纵、窜侧、勇猛之“天性灵意”，是他的精髓。

“动物自然天生的形态动力学”是卢式心意拳劲道之真形。

（1）长劲：动物的伸张之势即我拳之长劲。所以初练者需要开跨、开肩、开胸、开骨节，初练时达到手脚齐整、和顺，骨节伸得长拉得开至为要也。弓、马形态与懒腰劲为主，周身紧张而内中空洞、呼吸顺畅。这就是练明劲阶段的必要路径。

（2）短劲或划劲：动物之曲势即是我拳之短劲或划劲。练功者动作已园通自如、三节四梢分明且齐整、形逼真、意通达、劲合一。这是暗劲阶段的必然路劲。否则不可言其功。

（3）刚劲：动物之往前迅猛直去是我拳之刚劲。

（4）柔劲、化劲：动物之曲曲弯弯即我拳之柔劲化劲。动物之纵横变化、灵活巧妙是我们人类所不及的，所以我们心意拳是要尽动物之本性，也是要尽人类潜质之本性。我们练功时到达到四肢动转自如、起落进退均不着力，专以神意运用，专注用意不用力用力在一点，塌、扣、提、顶、松、裹、垂、缩、起落钻翻，九要合一，是至于化劲也。似龙蛇无腰而其身曲曲弯弯动转不已，无处着力而又无处不可着力，以至于无处不可击人；

练习卢式心意拳的方法，从概论上讲有“三层道理，三步功夫，三种练法，三层呼吸”。

（1）三层道理：练精化气、练气化神、练神还虚。

（2）三步功夫：易骨、易筋、洗髓。

（3）三种练法：明劲、暗劲、化劲。

(4) 三层呼吸:呼吸顺其自然、丹田之内呼吸，又名胎息、呼吸虽有而若无，勿忘勿助。

卢式心意拳的显著特点是：是内家拳的最优秀拳种之一，具有精妙的“艺术性”、具有健身运动穷其力而求索的“长寿性”；具有无与伦比的“技击性”。