请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版
订阅

文章

总结下,八卦掌就是三大劲法

发表时间:2019-7-21 15:40作者:武当杂志 阅读(540) 评论: 0

导读: 八卦掌的“寸劲” 在电影《武林志》中有一个场面:神掌李在岸边一掌打死牛二。他用的就是寸劲。 寸劲的特点:击人部位与被击处较近,一般在一寸左右,而且发力突然、猛烈,不易被发现,来不及躲闪或招架,因而具有很 ...

 

 

    一、八卦掌的“寸劲”

    在电影《武林志》中有一个场面:神掌李在岸边一掌打死牛二。他用的就是寸劲。

    寸劲的特点:击人部位与被击处较近,一般在一寸左右,而且发力突然、猛烈,不易被发现,来不及躲闪或招架,因而具有很强的威力。

    八卦掌的塌掌、掖掌、撞肘等招法都是练的寸劲。要发好寸劲,得按要领去做:松肩坠肘、虚领顶劲、节节贯通、周身协凋、前手打人、后手使劲。动作虽小,意要深长。

    除了习练八卦掌套路时注意培养寸劲外,平时可找一大小适中的小树,先用手指控在树上,然后用掌根突然击之,做到周身一致,两眼怒视,前腿顶膝,后腿蹬地,掌与树相接触的瞬间全身一紧,形成固体一块,意欲把树击断。然后重心返回,恢复平时的松灵状态,掌根离树,只用手指肚点按在树上。开始先用顺步式,即右腿在前用右掌击,左掌在左胯侧后撑。然后再用拗步式练习。

    过去人们练掌功,把两米多长的木板埋在地里一米,板上部钉上狗皮,反复练习塌掌、掖掌等。八卦掌名家李文标的掌功就是打板子练出来的。选用小树或木板是因为它们有一定的弹性,如果选大树或墙壁则没有弹性,不仅练不出寸劲,还会把手腕弄伤。电影《武林志》中东方旭打的是一棵大古树,那是导演为夸张东方旭的刻苦练功和掌功优异而设计的。

    寸劲打人极易造成内伤,尤其按在肋骨处。由于肋骨有一定弹性,外表有时不显。寸劲可打伤内脏,所以习者应当慎用,掌握寸劲发放的力度。

   二、 八卦掌的“暗劲”

    暗劲是一种不显于外的力,踢、打、撞等是明劲,外形上能显示出来。暗劲是物体间相接触才产生。武术中的暗劲主要起保护自己,免受干扰的作用。比如,我出拳击人胸部,对方用手向侧格挡,我方如果仅有向前的打击力,会被对方轻易格出去。如果在对方格挡我的时候,我的胳膊有一种阻抗力使对方不能改变我的打击方向,这种力就是暗力,习惯上叫暗劲。

    许多武术名家都有较强的暗劲,如八卦掌大师刘凤春、形意拳大师郭云深等。这些人两膊如有“电”,不论是他打别人,还是别人打他或格挡他的攻击都会被击出。

    八卦掌套路中的定式掌是练习暗劲的主要功法。每一式中加上某种意念,按八卦掌的要求去练习就可产生暗劲。现举例如下:

    定式掌的第一式名日“下按掌”,两手在体侧前下按,指分掌凹,两手如按在球上,两胳膊如拦一大气球,松肩撑肘,含胸拔背,虚领顶劲,上身稍向圆心转,走趟泥步。行走时,设想在齐腰深的水中,人行走时要带着手下按的球和胸前拦的球一齐走,不让球跑掉,又不能把球挤压破。边走边体验。每次练习都要有这样的意念,常习者一摆出这个架式,有那么一点意念,马上就有感觉。习者可去体验。

    在双抱拿一式中,两膊在胸前抱,手心向胸,指分拿凹,如抱一直径为五六十厘米的大气球。设想在齐肩深的水中走趟泥步,既不让球跑掉,又不能把球挤坏。又设想水的波动冲击球上浮、下沉、向胸等各方向动,不论向哪动,都要阻止,令球随人动。

    定式掌中的其它六式与这两式大同小异,读者可参悟之。

    顺便说明各种意念不可太重,否则会头晕脑胀,走不了多少圈。随着功力加深,意念逐渐淡化,做到似有似无。对出现的各种感觉不睬不理,一切顺其自然。

    三、八卦掌的“弹劲”

    练习八卦掌有素者,周身无处不弹簧,松灵圆活,节节贯通。弹簧的特性是:在一定范围内改变它的长度越明显,弹力越大。可用公式F=-kX表示。式中k是弹性系数,X是长度改变量,负号表示弹力与长度改变量方向反向。由公式可以看出,弹力的大小取决于弹性系数和长度改变量。对于人来说应积极训练,培养出良好的弹性系数。

    弹力在太极拳的推手、八卦掌的对练吸化掌中常用,在散打中也时常用到。弹力的存在令对方不敢轻易撒手改攻其它部位。弹力可连续发放,人身上的弹力有时如弹簧,有时如钢条。



给力

喜欢

滑稽

雷人

差劲
上一篇:学好八卦掌,先要知道趟泥步下一篇:八卦掌技击法诀
热门阅读
注意:第八届武当国际演武大会延期为11月初
10月18日,湖北省武汉市将举行第七届世界军人运动会,为规避人流出行高峰,经研究决定
赵幼斌泰国传拳迎新年
受泰国永年杨氏太极拳学会邀请,赵幼斌老师于2019年12月20日至2020年1月15日进行为期2
武当四重奏
这是一片神奇的土地。一踏入它的疆域,就被它无所不在,无远弗届的皇家气象所征服。在
借太极平台,传养生道法 ——点赞新作《108
《108式养生太极拳标准教程》已于近期由人民体育出版社正式出版发行。这是我相识多年
对《宋书铭传拳谱解谜》的看法与商榷
《武当》杂志2019年第4期发表了龙勿用先生的长篇源流论文《宋书铭传拳谱解谜》(简称
    手机扫描二维码

QQ|手机版|小黑屋|Wudang Magazine Inc. ( 鄂ICP备13001712号 )

网络经济主体信息