为了更好地弘扬和推广传统武术文化，服务武术本体发展，为广大武友和武术明师提供一个学习交流的机会，经研究决定，于2014年元旦期间举办第五期武当内家拳名家讲坛。现将具体事项公告如下：

   一 、学员对象和条件

　　1、年满12周岁以上的武术、养生爱好者。

　　2、遵纪守法之公民。

　　3、身体健康，无影响学习的疾病。

　　二、学习时间

　　2014年1月1日~1月6日

　　三、培训内容

     （二）李正班

主讲：李   正  ——杨式太极拳第五代传人，杨式府内派太极拳第六代传人。

　　内容：杨氏太极拳八十五式

          府内派太极拳养生三十二式

　　  李正老师深谙传统杨式太极拳的内涵.风格和特点，其演绎的杨式太极拳85式与众不同，突出的表现了杨式太极拳85式的舒展大方、行云流水和技击效果。李正老师太极理论基础深厚，拳架漂亮、工整，讲课深入浅出。

府内派太极拳养生三十二式，是府内派太极拳体系中若干经典动作和功法的组合，较完美的体现了当年杨露禅在清朝端王府所传授太极拳体系的风格，为杨式太极拳爱好者追根寻源打开了一扇窗。通过该套路的学习，可以让大家初步认识和了解府内派太极拳的体系和风格，为进一步深入学习府内派太极拳打好基础。

     （三）刘铁成班

       主讲：刘铁成——武当太乙门铁松派十四代传人

  内容：

武当如意太极，是源于道家的原汁原味的武当古法太极，明清以前一直隐在武当山门从不外传，所以世人所知不多，山门内流传的太极共分六脉（混元、如意、六合、龙虎、乾元、浑天），如意太极是其中的一脉。也是进入其他五脉学习的必经阶段，广清先生早在30年前就在吉林江南公园公开传授此拳，现在社会上教此拳者均为广清先生之学员。

    如意太极功理遵循道家古朴的太极阴阳变化，从太极元桩入手，内涵太极两仪三才四象的易理哲学，在体内循经走脉，泾渭分明，对祛病健身、延年益寿有明显功效。“如意太极拳”于2011年被列为吉林省“省级非物质文化遗产”，并引起了武学界以及养生群体广泛的关注。

现与推出如意太极教学，由广清先生亲自执教，通过课程的学习，可以全面掌握武当内家功法之形、神、意、气的神髓，认识太极内修之真谛。内容包括：

1.       太极元桩 （古太极三式，如意太极内功专修）

2.       横运太极  （团练内气，运化周身于一家，尽快进入懂劲的阶段）

3.       太乙门户掌护身十二手 （门户掌12字诀于13字心法）

4.       首次推出：浑天演象图内功 （武当太极松腰晃跨专修，内功专修健腰壮肾，炼精化气）

5.       古传如意太极24式元桩。

6.       如意太极24式运化。