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实战搏击

散打防守反击中的腿法运用
一般情况下,散打是指两个运动员遵循特定的比赛规则,应用相关的原理与对方展开徒手搏斗的运动项目,以身体接触方式,结合一系列的击打动作向对方进行防守反击,最终获得胜利。在散打中,有效地防守反击很关键。因此 ...
2020-7-3 16:27
浅析通背缠拳《拳经总论》的核心战术
通背缠拳传承谱系有手抄本记载,始于清代乾隆年间的1777至1781年,由河南郭永福传授于山西洪洞县苏堡村天官府第内的贺怀壁、张修德、吉书升等。在郭永福随身携带的通背缠拳原始谱本中,《拳经总论》处于首要位置。通 ...
2020-1-14 09:51
传统武术实战五特点
上世纪八十年代初,武术散打开始起步,弹指一挥间已近40年,号称踢打摔拿的散打,在拳击加腿加摔的风格中徘徊至今未能打出东方特色。拳法以拳击的直、摆、钩为主,最多加上转身“鞭拳”。腿法目前以泰拳的扫踢为主, ...
2020-1-13 17:35
谁说传统套路不实用,武当松溪传人扬威昆仑决
谁说传统套路不实用,武当松溪传人扬威昆仑决
  2019年8月17日,亮剑杯——昆仑决“城市英雄”中外搏击争霸赛在广东东莞厚街举行,武当松溪派传人王进仅一个回合就力挫乌克兰60公斤级(乌)泰拳锦标赛、泰拳联赛冠军阿尔伯特。  赛后,经过几天修整,王进向 ...
2019-9-27 15:26
截拳道戒备式是传统武术中最好的站桩
截拳道戒备式是传统武术中最好的站桩
  截拳道的戒备式是截拳道的门户,是李小龙反复研究创立的,有着非常精细而又严肃的要求。其独特,与别的格斗预备姿势有着很大的区别,李小龙又称此为“摆桩”。至今截拳道弟子中还无人可以很好地应用这戒备式,也 ...
2019-6-10 10:38
中正高直拳十连击
中正高直拳十连击
  传统武术面临挑战,需要自我完善。有必要认真思考今天的武术训练缺少什么,是什么训练缺项影响了武术的实战能力?回答是:  武术缺少中门—正面—高位—直拳—连击训练。 一、中门与边门  所谓中门,就是 ...
2019-6-10 10:29
太极拳推手和技击的练习必须经过的阶段
太极拳推手和技击的练习必须经过的阶段
一、训练承受力在大多数人的心目中,太极健身尚可,自卫、防身不行。造成这种现象的原因,一般有以下几个原因 :1、遇到大力者,身强体壮,连抓带拉,往往推手时不知所措,无法抵御对方力量,按八法讲棚劲不足,自然 ...
2017-12-18 10:22
现代散打发展与繁荣的参照系——评《传统技击与现代散打》一书
长期缺乏对抗实战的传统武术,现今与其根本(技击)渐行渐远甚至到了被挖掘抢救的边缘。当然人们也为之做了大量的努力,但始终没能取得实质性、根本性的改变。在传统武术理论和实践方面总是在创新与继承二者之间徘徊, ...
2012-3-19 10:57
女子防身实用奇招
女子防身实用奇招是为了保护女性自身合法权益免受不法分子的侵害而使用的一种防卫武技。在现实生活中,特别是女性,不时会遭到不法分子的侵害,虽然公安机关一再加大对不法分子打击的力度,但终究不可能让警务人员一 ...
2012-3-19 10:35
散打队员不良心态的调整
不良心态是散打队员在比赛中的大敌,它既不利于正常的技战术水平的发挥,又会影响优异成绩的取得,因此应引起广大教练员和运动员的足够重视。所以,在比赛时,要及时调整不良心态,以确保比赛队员实际水平的正常发挥 ...
2012-3-19 10:20
直解散打战术
赢得一场散打比赛的胜利,是散打队员将技术、战术、心理、智慧等能力正确溶合所折射的一个结果,其中散打战术最为重要。什么是散打战术呢?散打战术是根据参赛双方队员的各种具体情况,为使自身特长充分发挥而战胜对 ...
2012-3-19 10:16
方兴未艾的女子拳击运动
女子拳击运动起始于本世纪80年代初期。女子拳击到目前还不是奥运会竞赛项目,也没有很多的人赞成和支持它走向职业化道路。但是,女子拳击收受报酬进行比赛已经有几十年的历史了。由于有了美国和国际拳击组织作为后盾 ...
2012-3-16 15:50
形意拳——具有富于实战的技击效果
形意拳是我国三大著名内家拳拳种之一(形意、太极、八卦),位列中国四大名拳。   形意拳发源于山西太谷,出现于明末清初,为姬际可所创,传曹继武,曹继武又传山西戴龙邦和河南马学礼,由此形意拳分化为南北两大支系 ...
2012-1-6 01:41
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