请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版
订阅|

形意八卦

意拳述珍(访金启荣先生)

2008年笔者初赴北京,有幸访问了著名意拳家金启荣先生。金启荣先生,中国武术六段,满族,1951年出生于北京,于1965年拜意拳第二代传人武术家王斌魁先生为师学习意拳,现为南少林寺武僧团顾问,北京人文武学院教授。 ......
发表于:2017-8-14 08:59 作者:wudangzazhi
分享到:
阅读全文

大成拳快速入门法

大成拳有整体放人、整体打人之说。所谓的“整”有外整与内整之分。外整就是从发力的形式上看,机体是协调一致的;内整的动作模式好似局部的,而实际的发力肌群则是联动一体的。外整易得,短期即可掌握;内整难求,需 ......
发表于:2017-7-26 16:46 作者:wudangzazhi
分享到:
阅读全文

山西形意拳大师李复祯先生传下的心意六合拳(形意拳)系列

李复祯,人称常有师傅,是山西(形)心意拳一代宗师,创造了山西心意拳的辉煌历史。常有师傅的技击之术精湛,当与他的训练方法有很大关系。他勤奋练功,并独创了别具特色的心意拳练功法。其实战诀:手眼身法步,轻灵巧 ......
发表于:2017-7-19 17:28 作者:wudangzazhi
分享到:
阅读全文

大成拳梢节功

手中敢于把胳膊支出去伸向对方,保持这种间架不但可以有效地阻止对方的进攻,而且能够利用最佳时机做动作打击对方,如天网一样把对手罩住。可以说遇到真正掌握这种功夫的技击家你根本没法动,怎么变化都挨打。但能够 ......
发表于:2017-7-18 17:24 作者:wudangzazhi
分享到:
阅读全文

蜀中心意拳金家功夫-混元功

蜀中心意拳金家功夫-混元功一、概述混元功即是简易的“开合功法”。它在传统开合功的基础上几经提炼、深化而形成。其练习总的方法共分为二种:一是分解练习,名曰“三大法”。二是三法的综合性练习,简称“混元功法 ......
发表于:2017-7-8 09:55 作者:道亦无道
分享到:
阅读全文

形意拳五形相生相克拳谱

形意拳的五形相生相克对练拳,为形意拳界广为流传的拳术对练套路。由劈、钻、崩、炮、横、五种特色的劲力与,金、水、木、火、土、相对应,按相生克制化的道理去锻炼,其动作看似简单,但内容深刻,运用灵活变化多端 ......
发表于:2017-6-28 19:04 作者:道亦无道
分享到:
阅读全文

傅式形意拳之养生法

养生是个不老的话题。养生是指通过各种方法颐养生命,增强体质,预防疾病,从而达到延年益寿,所谓的生就是生命,生存,生长之意,养就是保养,调养,补养之意。养生就是保养生命的意思。当我们的身体部位出了问题全 ......
发表于:2017-6-22 19:01 作者:道亦无道
分享到:
阅读全文

心意六合拳鸡腿练法概要

“势势不离虎扑,把把不离鹰捉,步步不离鸡腿”,这是心意六合拳的体用特点之一。可见鸡腿在心意拳中的重要地位。   鸡腿是心意拳三节中根节的重要部分,心意拳中进攻、防守的大部分技法均离不开鸡腿的支撑。练好 ......
发表于:2017-6-19 17:42 作者:wudangzazhi
分享到:
阅读全文

学习形意拳大体有五种类型

一、健身长寿型 学习形意拳绝大多数是为了强身健体,通过五行拳的练习提高内脏器官的功能,促进身体的全面发展,增强体质;提高人体的适应性和免疫机能,延缓人的自然老化,以求延年益寿,尤其是现在社会,多生存 ......
发表于:2017-6-6 15:58 作者:道亦无道
分享到:
阅读全文

学习形意拳大体有五种类型

一、健身长寿型 学习形意拳绝大多数是为了强身健体,通过五行拳的练习提高内脏器官的功能,促进身体的全面发展,增强体质;提高人体的适应性和免疫机能,延缓人的自然老化,以求延年益寿,尤其是现在社会,多生存 ......
发表于:2017-6-6 15:58 作者:道亦无道
分享到:
阅读全文

傅式形意拳之养生法

养生是个不老的话题。养生是指通过各种方法颐养生命,增强体质,预防疾病,从而达到延年益寿,所谓的生就是生命,生存,生长之意,养就是保养,调养,补养之意。养生就是保养生命的意思。当我们的身体部位出了问题全 ......
发表于:2017-6-5 15:54 作者:道亦无道
分享到:
阅读全文

傅式形意拳之养生法

养生是个不老的话题。养生是指通过各种方法颐养生命,增强体质,预防疾病,从而达到延年益寿,所谓的生就是生命,生存,生长之意,养就是保养,调养,补养之意。养生就是保养生命的意思。当我们的身体部位出了问题全 ......
发表于:2017-6-5 15:54 作者:道亦无道
分享到:
阅读全文

形意拳的练与用

形意拳是中华民族的文化载体之一,形意拳的内容比较丰富,包括五行拳十二形拳及多种套路与器械,可谓内容丰富多彩,习练形意拳的套路可以达到强身健体,修身养性,内外兼修的目的。习练形意拳要先练心,即内功修练, ......
发表于:2017-6-2 15:39 作者:道亦无道
分享到:
阅读全文

心意六合拳的一把一横(上)

一把一横动法是把手与五行拳结合的一把重拳,也是五行拳之尾。大凡把手(不论双把、单把)与横拳配伍,统称之为一把一横。这里介绍的是掩手单把与横拳相结合的名词动作。众人知之,在长期的冷兵器屡次激烈的战斗中, ......
发表于:2017-5-24 15:45 作者:wudangzazhi
分享到:
阅读全文

形意拳的合与分

形意拳由分到合,自是一种新境界;由合到分,突破了合,就更是一番新天地。   一般人爱说六合,爱说整劲,把脚到手到奉为圭臬, 按照身、脚、手同时进、 同时退那样来理解整, 那是理解的太死。 一步一拳是整,难 ......
发表于:2017-2-23 10:41 作者:wudangzazhi
分享到:
阅读全文
热门阅读
注意:第八届武当国际演武大会延期为11月初
10月18日,湖北省武汉市将举行第七届世界军人运动会,为规避人流出行高峰,经研究决定
热烈祝贺《华山论剑 论天下》启动仪式圆满
3月28日,由德品企业家养生养生联合会、一琴一剑一太极促进会、海月清辉文化交流馆合
预祝《华山论剑 论天下》启动仪式圆满成功!
3月28日,由德品企业家养生养生联合会、一琴一剑一太极促进会、海月清辉文化交流馆合
“道法自然 归心雅居 问道太白”论道活动在
2021年11月26日,“道法自然 归心雅居 问道太白”传统文化复兴交流大会在陕西省著名道
武当武术文化走进津门乡村
6月12号,天津市北辰区西堤头镇姚庄子村举办了“纪念建党100周年,坚定跟党走,奋进新
    手机扫描二维码

QQ|手机版|小黑屋|Wudang Magazine Inc. ( 鄂ICP备13001712号-1 )

网络经济主体信息