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武当太和门

武当功家南派桶子炼丹功全架之金冠铁箍功

一、概说   武当功家南派桶子炼丹功之金冠铁箍功是锻炼人体颈部以上包括五官诸部位功能的一种基本功。它包括“左右摇铃”、“金鸡三点头”、“捅天一炮”、“蛤蟆鼓腮”、“犀牛挑月”、“亢金龙”六个独立但又相辅 ......
发表于:2014-9-19 09:53 作者:武当杂志
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武当太和门铁布衫初级功

武当太和门铁布衫初级功

  武当太和门功家南派硬功,系武当硬气功的正宗内家功,为内家拳祖师张三丰所创。以桶子功、千斤坠、五毒手为独门功夫,自宋代秘传至今。  武当太和门铁布衫是一种简练、高效、速成的独门硬功绝技,通过短时间修 ......
发表于:2013-7-25 09:24 作者:武当杂志
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